Sempre haverá!
Sempre haverá :doces, festas,fds,comemorações...
Então,devo me conscientizar de que ,minha  luta é continua...
Penso nisso ,todos os dias.E tento ver o outro lado,o da mudança,da virada!
Quando será que vai cair a ficha,de que preciso mudar meu jeito de pensar, de agir ,de viver???
Parece que estou envolta em uma capa muito pesada,intransponível,um ciclo vicioso,uma roda viva.
Más um dia,acho um buraquinho,uma tangente,outro caminho e serei feliz,pra sempre!
FÉ,ATITUDE,FOCO.

Nunca é tarde para RECOMEÇAR!!!
HOJE,é um ótimo dia para REcomeçar...Por que não???É terça-feira !E daí???É um dia como qualquer outro...Hoje é o grande dia!!!Estou outra vez aqui,disposta tentar outra vez...Prometo,dar o melhor de mim...HOJE!

Sem Coragem...

Todos os dias,leio os blogs,olho o meu e saio...Não tenho coragem de escrever nada,mostrar que outra vez fui vencida pelos meus maus hábitos,minha gula,falta de controle...Fico envergonhada...Que fazer???Recomeçar...É o que estou tentando pela milésima vez...

Pensamento da Semana.

”A diferença entre o possível e o impossível está na vontade humana.” (Louis Pasteur)

Tá difícil...

Estou tentando,juro que estou...Más como é difícil fazer R.A. Surgem muitas dúvidas,quanto ao tipo de alimentação ,quantidade etc;... As vezes,custa muito caro essa mudança de hábitos.Preciso mudar ,sei disso,só que as vezes caio no pecado da gula simplesmente por não ter por perto os alimentos adequados.Aí,penso: já que vou errar,vou comer a vontade!!!Que horror!!!Estou me conscientizando de que a mudança é gradual,lenta.Afinal,um hábito é a consequência de feitos consecutivos.

Obáhhh!!!

Hoje fazendo o balanço do mês,tive uma grata surpresa.Mesmo não tendo conseguido levar ao pé da letra a minha R.A.,consegui emagrecer 4,300g!!!Isso é ótimo,significa que se me esforçar realmente ,consigo chegar onde quero.É preciso estar atenta a todas as tentações e vencê-las...Consigo!E a vitória é minha!!!Deus é MAIS!!!

Híper-Tensão

Como o nome já diz é uma super tensão.Semana passada fiquei tão tensa , que tive problemas com minha pressão arterial,por isso não postei nada aqui.Fiquei tão mal ,que fui parar no cardiologista.Ainda bem que não era nada muito sério...O cárdio me pediu ''apenas'' para diminuir o sal da alimentação,fazer caminhada e EMAGRECER!Meu Deus,que sufoco...Más graças à Deus,já melhorei,estou bem.Agora,continuo ainda mais empenhada em emagrecer,cuidar melhor de minha saúde,pois sou mãe adotiva de uma linda menina de seis meses e quero vê-la crescer.Assim sendo,agradeço a todos vocês que de uma forma ou de outra ,estão me ajudando nesta empreitada.Que o Criador do Universo nos ilumine a todos!!!Uma boa semana de emagrecimentos!