Híper-Tensão

Como o nome já diz é uma super tensão.Semana passada fiquei tão tensa , que tive problemas com minha pressão arterial,por isso não postei nada aqui.Fiquei tão mal ,que fui parar no cardiologista.Ainda bem que não era nada muito sério...O cárdio me pediu ''apenas'' para diminuir o sal da alimentação,fazer caminhada e EMAGRECER!Meu Deus,que sufoco...Más graças à Deus,já melhorei,estou bem.Agora,continuo ainda mais empenhada em emagrecer,cuidar melhor de minha saúde,pois sou mãe adotiva de uma linda menina de seis meses e quero vê-la crescer.Assim sendo,agradeço a todos vocês que de uma forma ou de outra ,estão me ajudando nesta empreitada.Que o Criador do Universo nos ilumine a todos!!!Uma boa semana de emagrecimentos!