De volta,pro meu sonho...

Já se passaram 3 meses e continuo na mesma,engordando entristecendo,enfim deixando de ser feliz...Preciso tomar uma atitude urgente!Chega de ficar nesse casulo de banha...Preciso me libertar.Sei que não é fácil,más preciso continuar tentando...Começarei tentando organizar meus conceitos sobre alimentação e atividade física,depois é lutar para por em prática.Se conseguir sair dos 100 até o final do ano estarei no lucro!Quando puder irei ao endocrinologista,a nutricionista e ao cardiologista.Preciso fazer alguma coisa e farei pode ter certeza disso!!!Viverei um dia de cada vez...